Описание
Мальдивы Sound Healing йога-ретрит с тибетскими чашами на райском острове — это лучший отдых в вашей жизни! Приглашаем погрузиться в мир звуков и вибраций, занимаясь йогой на белом песке и под шум океана. Йога подарит легкость вашему телу, гармонию и ощущение спокойствия в ваших мыслях. Природа и энергетика острова наполнят вас энергией и новыми эмоциями!
Программа тура
День 1. Прилетаем в аэропорт города Мале (Мальдивы)
9:00 Прилетаем в аэропорт Velana города Мале (Мальдивы), идём на трансфер (скоростная лодка) отправление в 10:00 приплываем на остров Тоддо.
10:30 Заселяемся в отель, отдыхаем, пьём свежее кокосовое молоко.
13:30 Обед в ресторане(по желанию), экскурсия по острову
15:00 Отдых, свободное время, снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах, разнообразие рыб.
19:00 Ужин
20:00 Круг знакомств с участниками.
21:00 Вечерняя экскурсия по острову Тодду
День 2. Хатха-Йога на рассвете
- 5:30 Хатха-Йога на рассвете (мягкое знакомство с практикой).
Сбалансированная хатха-йога на рассвете позволит пробудить разум, проработает тело и подарит заряд на весь день.
Практика направлена на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, освоение балансов и проработку суставов. Уровень физической подготовки не имеет значения, так как всегда есть варианты упростить упражнения.
7:00 Завтрак (шведский стол)
8:00 Свободное время, пляж, снорклинг на местном рифе с черепахами и рыбками
13:00 Мастер класс «Основы звукотерапии с тибетскими поющими чашами».
14:00 Обед
15:00 Свободное время
18:00 Пранаяма йога с тибетскими поющими чашами
19:00 Ужин
21:00 Прогулка по острову Тодду ( по желанию )
День 3. САП-Медитация с тибетскими чашами Спокойствие и Гармония на Воде
- 6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе.
13:00 Практика работа с одной чашей. Изучение основ: техника активации, скольжения, вращения
18:00 САП-Медитация с тибетскими чашами Спокойствие и Гармония на Воде
(Видеосъемка с квадрокоптера в подарок)
19:30 Ужин
21:00 Вечернее омовение с планктонами по желанию
День 4. Водная экскурсия изобилие мант, кормление акул
7:00 Завтрак
7:30 до 15:00 Водная экскурсия изобилие мант, кормление акул, по желанию можно с ними поплавать, посещение необитаемого острова
18:00 Йога-голоса АОУЭИМ с тибетскими чашами
19:30 Ужин
21:00 Вечернее омовение с планктонами по желанию
День 5. Каякинг в бирюзовой лагуне на закате
6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
13:00 Самомассаж чашами (ноги, тело, руки, голова)
17:00 Каякинг в бирюзовой лагуне на закате (по желанию можно взять САП)
19:30 Ужин
21:00 Вечернее омовение с планктонами (по желанию)
День 6. Практика вибрационно-акустический массаж (работа в парах)
6:00 Хатха-йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе, можно посетить аюрведический массаж (60 минут)
13:00 Практика вибрационно-акустический массаж (работа в парах)
18:00 Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание
19:30 Ужин
21:00 Прогулка на велосипедах по острову Тодду (по желанию)
День 7. Традиционное выступление местных жителей
6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе.
17:00 Sound healing на закате (работа в парах)
19:00 Ужин
День 8. Даосская гимнастика с тибетскими чашами и арома-маслами
6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе (по желанию организуем экскурсию)
18:00 Даосская гимнастика с тибетскими чашами и арома-маслами
19:30 Ужин
21:00 Традиционное выступление местных жителей
День 9. Sound healing с тибетскими поющими чашами (контактная методика)
6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе, можно посетить аюрведический массаж (60 минут)
18:00 Sound healing с тибетскими поющими чашами (контактная методика)
19:30 Ужин
21:00 Вечернее омовение с планктонами по желанию
День 10. Свободное время, снорклинг на местном риф
6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе.
18:00 Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание (контактная Методика)
19:30 Ужин
21:00 Вечернее омовение с планктонами по желанию
День 11. Барбекю с костром
6:00 Хатха-Йога на рассвете
Рыбалка (оплачивается отдельно)
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе.
14:00 Обед
Барбекю с костром, вечернее омовение с планктонами
День 12. Отъезд в Москву
6:00 Ланч
7:00 Трансфер (кто летит Аэрофлотом)
Кто летит Этихатом, организуем экскурсию в Мале (посетим рыбный рынок, фруктовый рынок)
Экскурсия в Дубае (Оплачивается отдельно по желанию)
Travel-гид Алеся Маруденко
Привет, мои любимые путешественники ! Алеся, преподаватель хатха-йоги, звукотерапевт, организатор различных мероприятий, йога туров. Практикую йогу более 15 лет. В йога турах совмещаю свою страсть к путешествиям и занятиям йогой. Считаю, что самое ценное в нашем современном мире-живое общение с новыми интересными людьми. Коммуникативна, активна, позитивна, открыта ко всему новому. Ценю осознанные путешествия.
Организатор Наталья Кандаковская
Количество туров: 11
Наталья — уникальный и невероятно творческий человек, звукотерапевт, мастер и преподаватель игры на тибетских поющих чашах. Туры Натальи направлены на саморазвитие, изучение духовных практик, позитивное преобразование на всех уровнях жизни и получение приятных впечатлений и эмоций от путешествий.
В тур включено
- Оздоровительная программа Sound Healing Yoga: занятия йогой и мастер-класс с тибетскими поющими чашами
- Трансфер до отеля
- Программа с сопровождением 2 гидов
- Проживание в шикарном отеле (single или double)
- 2х разовое питание
- SUP-бординг и каякинг в бирюзовой лагуне
- SUP-йога с тибетскими поющими чашами
В тур не включено
- Авиаперелет (каждый участник покупает его для себя сам в любой авиакомпании)
- Экскурсии (морские и на резорт)
- Личные расходы
- Трансфер Мале-Тодду-Мале (водный)
- Прокат велосипедов на острове
- Страховка на весь период пребывания
Записаться на тур
После заполнения формы с вами свяжется наш специалист. При необходимости он ответит на все вопросы по туру и направит ссылку на оплату
Стать участником обучения
После заполнения формы с Вами свяжется наш специалист и проконсультирует по любым вопросам
Благодарим за сообщение!
Наши специалисты ответят вам на интересующий вас вопрос в течение 10 минут
Вернуться на страницу